Fritt att använda

Övningar för ett helhjärtat liv

Lär dig ta emot hjälp på ett helhjärtat sätt

Lär dig ta emot hjälp på ett helhjärtat sätt

Att öppna sitt hjärta för att ta emot När vi vill leva helhjärtat i praktiken röäcker det inte med att vara den som ständigt ger till andra. Vi behöver också bli den som tar emot hjälp och stöd med öppet hjärta. Som vågar be om hjälp när vi behöver. I praktiken...

Lär dig ta emot hjälp på ett helhjärtat sätt

Lär dig ta emot hjälp på ett helhjärtat sätt

Att öppna sitt hjärta för att ta emot När vi vill leva helhjärtat i praktiken röäcker det inte med att vara den som ständigt ger till andra. Vi behöver också bli den som tar emot hjälp och stöd med öppet hjärta. Som vågar be om hjälp när vi behöver. I praktiken...

Vanligt misstag om att leva helhjärtat

Vanligt misstag om att leva helhjärtat

Att våga vara äkta Det är lätt när vi tittar oss runt omkring att tänka: Hon är bara så äkta! Men att vara äkta är ingen gåva från himlen , inget personlighetsdrag. Ingen av oss bara ÄR äkta, helt automatiskt i oss själva. Fast det är en vanlig missuppfattning,...

Få mejl om nya övningar

Fritt att prenumerera

Ge dig själv stunder av reflektion i vardagen.