praktisk kurs i helhjärtat mod
Mod att vara sig själv
Modig i hjärtat
Vi vill vara modiga. Stå upp för oss själva. Släppa taget om vad andra tycker. Gå vår egen väg. Samtidigt är vi människor skapade för samhörighet. Vi behöver vara en del i gemenskapen och känna tillhörighet.
Helhjärtat mod är att säga det vi har på hjärtat. Mod och sårbarhet går hand i hand. Helhjärtat mod är att säga det vi har på hjärtat. I den här kursen tränar du din förmåga att våga vara helhjärtat modig genom att ’göra’ mod i praktiken.
Modets Väg – en praktisk kurs
Under 6 intensiva kursveckor tränar du mod genom att ’göra’ mod, du får en användbar grundkurs i helhjärtat mod baserat på Brené Browns forskning om mod och hur vi tränar vår förmåga att vara modiga på det helhjärtade sättet. Du väljer själv vilken arena i livet du fokusera på under kursen tex arbetet, föräldraskapet, det egna företaget eller ditt ledarskap.
En kurs som ger dig konkret stöd
Under vår kurstid ses vi som grupp på morgonmöte och workshops online. Du får personliga incheckningssamtal med mig som kursledare och personlig tränare i helhjärtat mod. På egen hand har du digitalt kurs- och reflektionsmaterial att lära av och använda mitt i vardagen.
Premiärkursen startar den 5 september 2022 och avslutas med firande och moddiplom den 14 oktober.
Modets Väg
Praktisk kurs för kvinnor
personlig kursgrupp med 8 kursvänner att träna mod tillsammans med.
I kursen ingår:
- Personligt uppstartsamtal med Lotta
- Kurspaket som skickas hem till dig
- Kickstart workshop online
- Morgonmöte
- Individuella incheckningssamtal
- Digitalt kursmaterial
- Konkreta övningar
- Praktiska verktyg
- Nästa steg workshop
EN KRAFTFULL ERFARENHET I ATT GÖRA
Hela kursens hjärta är i görandet, att handla och agera. Med gemenskap, stöd och pepp blir det möjligt att ’göra’ mod. Workshopar, morgonmöte och personliga incheckningssamtal – allt finns där för att hjälp dig att våga.
Här tränar du mod i en öppen och tillåtande atmosfär. Hands-on-övningar och praktiska verktyg hjälper dig på vägen. Du får användbar kunskap om mod och vad som behövs för att våga vara modig i praktiken.
Håll utkik!
Väntelistan öppnar 2/6
Vill du få ett mejl när väntelistan öppnas upp? Klicka här nedanför.
En praktisk kursresa
Det här är en kurs för dig som vill lär genom att göra. Här träffar du dina kursvänner ofta för att gemensamt fylla på med kraft och energi för att våga vara helhjärtat modig just nu. Du har också tillgång till digitalt kursmaterial som du arbetar med i en takt som passar dig. Kursen har ett tydligt upplägg och du kan räkna med en tidsinvestering på runt 3,5 timmar per vecka.
Under vår kurstid tillsammans:
- Ingår ett personligt uppstartssamtal på 30 min inför kursstart.
- Gör vi en genemsam 2 tim Kickstart MODworkshop.
- Har du 15 min individuell MODincheckning med Lotta varje måndag.
- Ses vi 3 gånger/vecka för 30 min MODmorgonmöte. Tid bestäms gemensamt.
- Får du digitalt kursmaterial att arbeta med på egen hand.
- Gör vi en gemensam 90 min Nästa steg MODworkshop.
Nästa kursperiod startar den 5 september och avslutas med firande och MODdiplom den 14 oktober.
Personligt startsamtal
Konkreta verktyg
Ett kurspaket i brevlådan
Praktiska övningar
Gruppträffar online
