En kvällsövning att landa tillsammans med. Ladda ner övningen. Välj den kombination av nivå och svårighetsgrad som passar dig där du är i ditt liv just nu. Vårt kvällsutrymme och kvällsork varierar över tid och kan öka eller minska beroende på vad vi har runt omkring oss i livet. Låt lust, ork och rimlighet styra vara du väljer att börja. Efterhand kan du sedan välja om, utveckla och utforska. Det finns inget rätta val. Bara ditt val som passar dig just här, just nu.