helhjärtat mod och äkta glädje
Utbildning
Kurser som ger växtkraft i en helhjärtad livsstil
Bättre Skamtålighet
Lär dig bota skam med medkänsla. Praktisk kurs om hur skam fungerar och hur du oskadliggör den. Alla känner skam, få är modiga nog att prata om den. Här gör vi det.
Läs mer
FULLBOKAD
Modets Väg
Grundkurs i helhjärtat mod med fokus på att ’göra’ mod. Du tränar mod i praktiken, får lättanvända verktyg och lär dig hantera det som kommer emellan dig och modet.
Läs mer
Kursstart 5 september 2022
Mer Glädje Nu
Praktisk kurs med konkreta verktyg som ger ökad glädje i vardagen. Med utgångspunkt i den helhjärtade livsstilen lär du dig värna skrattet och använda din inre glädjekatalysator.
Läs mer
Kursstart 10 november 2022
Gemensamma byggstenar
De tre kurserna har olika längd och upplägg. Varje kurs är skapad utifrån sitt ämnes behov och utmaningar. Gemensamt är kursernas exklusivt små grupper. De ger närhet och trygg stämning med stor plats för varje deltagares personliga utveckling.
Personlig & trygg
Vi behöver ärlighet, mod och öppet sinne för att ta till oss en helhjärtad livstil. Att delta i en kurs är en inre upptäcksresa där du ritar om din inre karta. Det ställer krav på kursupplägget. Varje kurscontainer är skapad så att det känns tryggt att vara personlig.
Gemensamma byggstenar
De tre kurserna har olika längd och upplägg. Varje kurs är skapad utifrån sitt ämnes behov och utmaningar. Gemensamt är kursernas exklusivt små grupper. De ger närhet och trygg stämning med stor plats för varje deltagares personliga utveckling.
Som deltagare i en kurs får du
Som deltagare i en kurs får du
Personligt startsamtal
Konkreta verktyg
Kurspaket i brevlådan
Praktiska övningar
Gruppträffar online
Digitalt kursmaterial
Testimonials
Sagt om Lotta som kursledare
En omtänksam serie för ett helhjärtat liv
Nya helhjärtade vanor
Våga Vara är varsamt skapat för dig som vill förändra din inre dialog till vänlig och ta till dig den helhjärtade livsstilen genom korta dagliga vanor.
Starta när du vill
Med Våga Vara är du fri att börja när du vill. Du får nytt helhjärtat tema varannan månad och tar det i en takt som passar dig.
Som ett samtal
Våga Vara har en energigivande sammansättning av omtänksamma paket i brevlådan, digitalt material som känns som ett samtal, reflektionskort att hålla i handen och korta 10 minuters övningar som skapar helhjärtade vanor.
Flexibelt
Våga Vara är format som ett månadsabonnemang utan bindningstid och avslutas automatiskt efter utbildningsseriens 6 tema.
alltid
Nöjdhetsgaranti
I alla mina tjänster ingår Nöjdhetsgaranti. Utformningen varierar mellan olika tjänster men resultatet är det samma: Är du inte nöjd får du pengarna tillbaka. Jag ställer inga frågor utan litar på att du vet vad som är bäst för dig. Hoppas du inspireras av tryggheten att bli nöjd och handlar ofta.