Exklusivt och effektfullt
VIP abonnemang
Att leva helhjärtat
En helhjärtad livstil är en livslång process som kräver daglig träning.
Ibland behöver vi stanna upp och djupdyka i oss själva och våra helhjärtade förmågor. Vid de tillfällena finns jag här som din coach och personliga tränare.
Kärnan i upplägget är att jag personligen finns vid din sida. Tillsammans skräddarsyr och fokuserar vi in på det just du behöver hjälp med för att komma vidare.
En egen personlig tränare
Längre coachingsamtal mixas med kortare och tätare PT samtal. Skräddarsydda övningar som stärker just de helhjärdade förmågor du vill utveckla. Tillsammans formar vi upplägget som passar dig. Firar dina framgångar. Ser just dina helhjärtade förmågor växa sig starka.
Gratis uppstartssamtal med målsättningsdel och balanshjulsanalys ingår
Upplägget
Det är format som ett månadsabonemang. Med coachingsamtal i eget digitalt rum och PT samtal via telefon. Allt skräddarsys utifrån dina personliga behov.
Varje månad ingår:
- 1 coachingsamtal á 60 min
- 3 PT samtal á 15 min
- Upp till 3 skräddarsydda övningar att göra på egen hand.
Löpande abonnemang med 30 dagars uppsägningstid.
Unikt premiärpris för dig som startar i perioden juni – september
Nöjdhetsgaranti
Avsluta ditt abonnemang inom 7 dagar
efter uppstartsamtalet och få alla pengar tillbaka.
Fler abonnemang
Årsprogram
Helhjärtade tema med korta övningar.
- Vackra paket hem i brevlådan
- Handgjorda gåvor
- Reflektionskort
- Digitala rum med video och texter
- Gemenskap och övningshjälp
VIP abonnemang
En lyx kombo
Guldserien från årsprogrammet kombinerat med PT upplägget Leva helhjärtat på denna sidan.
Ett extra-allt-abonnemang med exklusiv känsla.
Testimonials
Om Lotta som coach
